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想減小腿

文章發表於 : 週一 10月 10, 2011 7:41 pm
kk
跳繩可唔可以減細小腿?

Re: 想減小腿

文章發表於 : 週三 10月 12, 2011 3:57 pm
blues
要視乎時間、強度(快或慢)而定,如你間斷累積跳超過20分鍾以上 ,不但可以燃燒多餘的脂肪,還可令小腿的肌肉更加結實

Re: 想減小腿

文章發表於 : 週日 10月 16, 2011 1:43 pm
kk
Thanks. 但驚隻腳會變粗呀!