設定「運動訓練日程」技巧– 檢視「運動訓練日程」

 

1. 「運動訓練日程」除了可以以「每週」形式檢視,還可以以「每日」形式檢視。

2. 以「每日」形式檢視,可以清楚閱讀那些日子已經或還未有運動訓練安排。